核心框架
治未病：中医最核心的预防理念，2000年前《黄帝内经》："圣人不治已病治未病"。
王琦九种体质
| 体质 | 特征 | 对应现代医学 | 调理方向 |
|---|
| 平和质 | 精力充沛，不易疲劳 | 健康状态 | 维持 |
| 气虚质 | 容易疲劳、气短 | 免疫功能低下 | 黄芪/运动 |
| 阳虚质 | 怕冷、手脚凉 | 甲状腺功能减退倾向 | 温补/艾灸 |
| 阴虚质 | 口干、盗汗、手心热 | 自主神经紊乱 | 滋阴/清淡 |
| 痰湿质 | 肥胖、腹胀、痰多 | 代谢综合征（高度对应） | 健脾/化痰/饮食控制 |
| 湿热质 | 面部油腻、口苦 | 慢性炎症状态 | 清热利湿 |
| 血瘀质 | 面色晦暗、身体疼痛 | 微循环障碍 | 活血化瘀 |
| 气郁质 | 情绪低落、善太息 | 抑郁倾向/自主神经紊乱 | 疏肝理气/运动 |
| 特禀质 | 过敏体质 | 免疫超敏 | 避免过敏原/调理 |
循证验证的中医方法
| 方法 | 证据 | 证据等级 |
|---|
| 太极拳 | 多项Meta-analysis: 改善平衡(↓跌倒43%)/心血管/认知/情绪 | A级(Meta-analysis) |
| 八段锦 | 多项RCT: 改善慢性病指标/睡眠/疲劳 | B+级(RCT) |
| 针灸(疼痛) | WHO认可/多项Cochrane综述 | A级(Cochrane) |
| 九种体质辨识 | 中华中医药学会标准/流行病学验证 | B级(标准化) |
| 药膳食疗 | 部分方剂有RCT验证 | C+级(待建设) |
对我们的价值
中医不是替代品，而是独特的差异化优势。
全球没有第二个体系能做到：WHO TCIM框架 × 循证GRADE评级 × 现代医学交叉验证 × 中国本土资源。