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生物年龄评估体系

Horvath/GrimAge/DunedinPACE · DNA甲基化时钟 · 衰老速度量化

A
可信度 88/100
高质量队列研究+RCT验证
在知识体系中的位置
第2层(评估与测量) → DNA甲基化时钟 → 量化真实衰老速度
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主流生物年龄时钟对比

时钟测量对象特点价格
DunedinPACE衰老速率对干预最敏感,3个月可见变化,<1.0=减速衰老~$499
GrimAge累积衰老风险预测全因死亡率最强含在套餐中
PhenoAge生物年龄+临床整合甲基化与血液标志物含在套餐中
OMICmAge综合预测TruDiagnostic与哈佛合作,最新算法~$499

中国现状(关键发现)

  • 复旦金力院士团队:2026年1月发表MAPLE模型(Nature Computational Science),中位误差仅1.6年
  • 华大基因:2026年4月牵头ISO/TS 20738:2026消费级基因检测国际标准
  • 缺口:科研+测序+标准三要素已齐备,缺消费级产品
  • 时光派:国内最活跃抗衰老社区,举办"返老还童大赛"

信息来源与可信度

来源可信度
Horvath S. Genome Biology 201395/100
Lu et al. Aging 2019 (GrimAge)92/100
Belsky et al. eLife 2022 (DunedinPACE)90/100
复旦MAPLE Nature Comp Sci 202693/100
关联知识
AHA Life's Essential 8
互补工具: AHA LE8(功能层评估)
Kara Fitzgerald 8周甲基化方案
应用: Fitzgerald方案用DunedinPACE追踪效果
表观遗传重编程
机制基础: 表观遗传重编程
第2层:评估与测量
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